ベビーヨガ体験会
◇ベビーヨガは赤ちゃんの体調・感情の把握に最適です！定期的にベビーヨガを行うことで、赤ちゃんの体調を把握しやすくなります。
体が冷えていないかな？熱っぽくないかな？と微妙な体調の変化にもママは気付きやすくなり、コミュニケーションを通して赤ちゃんの感情を理解しやすくなります。
◇子育てストレスの軽減に！
通常のヨガと同じく、ベビーヨガも呼吸を大切に行っていきます。
深呼吸を通して、副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整うことで育児ストレスの緩和やホルモンバランスが整うなど、さまざまな効果が期待できます。
SVAHAのベビーヨガは、行政の子育て支援施設でも定期開催しており、ママさん&パパさんに大人気の講座です！
【時間】11:00~11:45
【参加費】1000円
【対象年齢】3カ月～3歳までのお子様とママ
ご参加希望の方は「お問合せ・お申し込み」よりどうぞ。５分前にお越しください。
※当日でも空きがあれば参加できます。
